CD 1:
01. 76 - 6'00"
02. 88 - 6'00"
03. 100 - 6'00"
04. 120 - 6'00"
05. 138 - 6'00"
06. 160 - 6'00"
07. 184 - 5'00"
08. 200 - 5'00"
09. 210 - 5'01"
10. 234 - 5'00"
11. 250 - 4'00"
12. 280 - 4'00"
13. 300 - 4'00"

CD 2:
01. Doblados sin Acento 120 - 5'05"
02. Doblados sin Acento 140 - 5'02"
03. Doblados sin Acento 160 - 5'04"
04. Doblados sin Acento 184 - 5'03"
05. Doblados sin Acentos 200 - 5'05"
06. Doblados sin Acento 230 - 5'03"
07. Doblados sin Acento 250 - 3'02"
08. Doblados sin Acento 280 - 3'02"
09. Doblados sin Acento 300 - 3'02"
10. Simple con Acento 3/4 120 - 4'03"
11. Simple con Acento 3/4 160 - 3'50"
12. Simple con Acento 3/4 200 - 4'01"
13. Simple con Acento 4/4 120 - 4'00"
14. Simple con Acento 4/4 160 - 4'02"
15. Simple con Acento 4/4 200 - 4'01"

Este CD funciona como un metrónomo o caja de ritmos La diferencia es que el compás que suena son las "Palmas Reales" del Maestro José Galván. Las palmas dobladas también pueden ser practicadas en taconeo de baile, falseta de guitarra, cante, etc. Recomendamos utilizar el CD 2 en sus prácticas porque contiene parte de la esencia que compone el flamenco: los CONTRATIEMPOS.